Calorie Deficit Calculator

Pantau kalori anda dan jaga kesihatan anda dengan mudah dengan Apl Kalkulator Defisit Kalori mesra pengguna kami. Log lancar pengambilan makanan anda, jejaki nutrien, urus makro & kalori dan usahakan ke arah matlamat kecergasan anda dengan cerapan diperibadikan. Buat pilihan pemakanan yang lebih baik dan patuhi rancangan pemakanan anda setiap hari.

Apl Kalkulator Defisit Kalori kami menampilkan reka bentuk yang ringkas dan jelas, menjadikan pengurusan diet lebih mudah berbanding sebelum ini. Tidak seperti apl yang mempromosikan langganan mahal, kami menawarkan pelbagai ciri premium pada harga yang boleh diakses.

🌟16 CARA ANDA BOLEH MENGGUNAKAN APL Kalkulator Defisit Kalori🌟

🔥 1. Pantau penggunaan kalori dengan pangkalan data makanan yang komprehensif

⏳ 2. Aplikasi semua termasuk (pengelogan kalori, senaman, penjejakan makro & penghidratan)

🥦 3. Merekod makanan dan mewujudkan sasaran makro yang diperibadikan

🥗 4. Sesuaikan sasaran kalori untuk hari yang berbeza

📓 5. Kawal kalori, makro, air, aktiviti dan makanan dalam satu hab

🎯 6. Tetapkan sasaran kalori individu setiap hidangan

🏈 🚶🏿🫙 7. Catatkan penghidratan, senaman, aktiviti, berat dan ukuran

📊 8. Dapatkan kefahaman tentang kalori dan nutrien untuk setiap hidangan

🍱 9. Susun senarai makanan mengikut nutrien seperti protein, karbohidrat dan serat

📊 10. Menganalisis statistik terperinci tentang makro, nutrien, aktiviti dan senaman

🍱 11. Cipta hidangan dan resipi tersuai tanpa had tanpa kos

📋 12. Tambahkan nota dan cap masa pada rekod makanan anda

🎯 13. Tentukan matlamat yang diperibadikan untuk makro dan mikronutrien

🍎 14. Gunakan pengimbas kod bar percuma untuk kemasukan makanan pantas

👣 15. Segerakkan aktiviti daripada Samsung Health, Fitbit dan Google Fit

🥗 16. Temui resipi berkhasiat selaras dengan matlamat diet anda

🌟5 SEBAB UNTUK MUAT TURUN Pembilang Kalori & Apl Penjejak Makro🌟

Pemantauan Nutrien Tepat:

Pantau penggunaan protein, karbohidrat, lemak dan kalori harian anda dengan mudah. Aplikasi kami menyediakan pengiraan yang tepat untuk menyokong rejimen diet anda.

Objektif Pemakanan Tersuai:

Wujudkan objektif unik berdasarkan matlamat kecergasan anda—sama ada anda mencari pengurangan berat badan, penambahan otot atau penyelenggaraan berat badan—apl kami menyampaikan cadangan harian khusus untuk anda.

Perpustakaan Makanan yang Luas:

Dapatkan akses kepada perpustakaan makanan yang luas dengan data pemakanan yang lengkap. Daftar makanan dengan mudah dan teroka pilihan baharu yang sihat.

Ikuti Kemajuan Anda dengan Analitis:

Visualisasikan kemajuan anda dengan carta dan analisis menyeluruh tentang tabiat pemakanan anda, menjadikannya lebih mudah untuk kekal di landasan yang betul dan digalakkan.

Integrasi Lancar dengan Alat Kecergasan:

Berhubung dengan apl kecergasan dan boleh pakai terkemuka untuk memperoleh pandangan lengkap tentang kesejahteraan anda, menggabungkan pemantauan kalori dengan data aktiviti dan senaman.

✅CIRI-CIRI TAMBAHAN YANG ANDA AKAN NIKMATI DALAM APL Penjejak Kalori & Penjejak Makro KAMI✅

📋Pengurus Log Makanan & Karbohidrat: Kekalkan rekod makanan, senaman, penghidratan, berat dan ukuran anda—semuanya di satu tempat.

🍎Pemantau Nutrien: Dapatkan pecahan terperinci protein, karbohidrat, lemak, vitamin dan mineral harian anda untuk menggalakkan diet seimbang.

🍞Pemantau Makronutrien & Kaunter Karbohidrat: Mengurus gula darah, berat badan dan tenaga dengan berkesan dengan menjejaki pengambilan karbohidrat anda.

🎯Objektif Nutrien Tersuai: Peribadikan kalori dan sasaran nutrien anda setiap hidangan agar sepadan dengan keperluan diet anda.

🌟Log Kalori & Rakaman Kalori: Jimat masa dengan menyalin entri sebelumnya atau menggunakan kaedah input kalori yang diperkemas.

📓Diari Makanan & Pemantau Diet Mesra Pengguna: Kekalkan log diet tanpa masalah dengan antara muka kami yang ringkas.

🥗Petunjuk Diet & Kesihatan: Terima butiran makanan yang jelas dengan penarafan makanan pintar dan label kesihatan diet.

Perlukan bantuan dengan apl? Hubungi pasukan sokongan kami di healthydietdev@gmail.com.